一、刷牙操作流程           

（1）左手持杯，右手開水龍頭接水

（2）水滿以后，右手關(guān)閉水龍頭，左手將杯子放于水池邊沿

（3）左手拿牙刷，右手拿牙膏，擠牙膏

（4）擠好牙膏以后用右手將牙膏放于水池邊沿，并把牙刷移到右手

（5）右手刷牙，循環(huán)往復(fù)

（6）刷好后，左手端起水杯漱口數(shù)次

（7）將牙刷移到左手，右手開水龍頭，清洗牙刷、牙杯

（8）右手關(guān)閉水龍頭

（9）右手拿起東西回宿舍

（10）結(jié)束

二、利用ECRS以及5W1H方法進(jìn)行分析           

1、ECRS即取消（Eliminate）、合并（Combine）、重排（Rearrange）、簡化（Simplify）；5H1W即對象 (what) 、場所 (where) 、時(shí)間和程序 (when) 、人員 (who) 、為什么（Why）和方式 (how)。

2.利用上述方法對刷牙步驟進(jìn)行分析：

重排（3）中的工序，改用右手拿牙刷，左手?jǐn)D牙膏；

取消（4）中牙刷還手的步驟；

合并（3）（4），即右手拿牙刷，左手?jǐn)D牙膏，之后左手將牙膏放置在水池邊沿；

簡化（7）中工序，改用左手開水龍頭，取消牙刷還手的工序；

重排（8）中工序，改為左手關(guān)閉水龍頭；之后合并（7）（8），即左手關(guān)閉水龍頭的同時(shí)，右手拿起東西。

三、MOD法計(jì)算改進(jìn)前后所用時(shí)間           

1、改進(jìn)前：            

（1）：左手M3G1=4MOD，右手M4G1=5MOD，右手需要注意力，不能同時(shí)進(jìn)行，所以所用時(shí)間為M3G1+M4G1=9MOD；

（2）：右手M4G1=5MOD，左手M4G3=7 MOD，左右手動作都需要注意力，所以所用時(shí)間為M4G1+ M4G3=12MOD；

（3）：左手M3G1=4MOD，右手M3G1G3=7MOD，左手不需要注意力所以所需時(shí)間為M3G1G3=7MOD；

（4）：左手M4G1=5MOD，右手M2G1=3MOD，需注意力，所以時(shí)間為M4G1+ M2G1=8MOD；

（5）：右手，M3=3MOD，循環(huán)動作，設(shè)為50此，即50/2*3=75MOD；

（6）：左手M3G1=4MOD；

（7）：左手M2G1=1MOD，右手M3G3=6MOD；所需時(shí)間為M2G1+M3G3=6MOD；

（8）：右手M3G3=6MOD；

（9）：右手M3G1=4MOD；

（10）：0MOD

total：9+12+7+8+75+4+6+6+4+0=131MOD。

2.改進(jìn)后：            

（1）：左手M3G1=4MOD，右手M4G1=5MOD，右手需要注意力，不能同時(shí)進(jìn)行，所以所用時(shí)間為M3G1+M4G1=9MOD；

（2）：左手M3G1=4MOD，右手M3G3=6MOD，所需時(shí)間為M3G3=6MOD；

（3）：右手M3G1=4MOD，左手M3G1G3=7MOD，所需時(shí)間為M3G1G3=7MOD；

（4）：左手M3G1=4MOD，右手M3=3MOD，循環(huán)動作，設(shè)為50此，即50/2*3=75MOD，所需時(shí)間為50/2*3=75MOD；

（5）：左手M2G1=1MOD，右手M3G3=6MOD；所需時(shí)間為M2G1+M3G3=6MOD；

（6）：左手M3G3=6MOD，右手M3G3=6MOD，所需時(shí)間為M3G3=6MOD；

total：9+6+7+75+6+6=110MOD。

四、總結(jié)           

改進(jìn)后簡化了工作程序，縮短了21MOD的時(shí)間，提高了工作效率。